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老年人補(bǔ)充D2可能有用，能促進(jìn)鈣吸收、維持骨骼健康、增強(qiáng)肌肉力量、調(diào)節(jié)免疫功能、降低跌倒風(fēng)險(xiǎn)等。 1. 促進(jìn)鈣吸收：維生素D2可促進(jìn)腸道對(duì)鈣的吸收，提高血鈣水平，有助于維持骨骼的正常礦化。 2. 維持骨骼健康：有助于保持骨骼的強(qiáng)度和密度，預(yù)防和改善骨質(zhì)疏松癥。 3. 增強(qiáng)肌肉力量：能增強(qiáng)肌肉力量和平衡能力，減少老年人跌倒的可能性。 4. 調(diào)節(jié)免疫功能：在免疫系統(tǒng)中發(fā)揮作用，幫助老年人抵御疾病。 5. 降低跌倒風(fēng)險(xiǎn)：通過(guò)改善骨骼和肌肉功能，降低老年人跌倒的風(fēng)險(xiǎn)，減少骨折的發(fā)生。 老年人補(bǔ)充D2通常是有益的，能在多方面維護(hù)健康。市面上有維生素D2軟膠囊、骨化三醇膠丸、阿法骨化醇軟膠囊等藥物。不過(guò)，選擇前請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)生或藥師，且膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品，具體補(bǔ)充方案必須遵醫(yī)囑。