国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

快速提問(wèn)

即問(wèn)即答

首頁(yè) 找問(wèn)題 找醫(yī)生 專家答疑 健康微窗口 健康熱點(diǎn) 查疾用藥 健康百問(wèn) 找名醫(yī)看診

適合中老年的鈣片

適合中老年的鈣片

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    林軼勤 副主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    普內(nèi)科

    適合中老年的鈣片有碳酸鈣D3咀嚼片、維D鈣咀嚼片、枸櫞酸鈣片等。選擇時(shí)要考慮鈣含量、維生素D搭配、吸收效果、安全性、是否防便秘等因素。 1. 鈣含量:中老年對(duì)鈣需求高,應(yīng)選鈣含量充足的鈣片,保證每日鈣攝入。 2. 維生素D搭配:維生素D能促進(jìn)鈣吸收,像碳酸鈣D3咀嚼片,鈣與VD同補(bǔ),可提升鈣吸收率,減少鈣流失。 3. 吸收效果:好的鈣片吸收效果佳,如維D鈣咀嚼片,能讓鈣更好被人體利用。 4. 安全性:選擇鈣片要關(guān)注鈣源,如漢樂(lè)奇碳酸鈣D3咀嚼片采用礦石鈣源無(wú)污染,安全性更高。 5. 是否防便秘:部分中老年腸胃功能弱,補(bǔ)鈣易便秘,漢樂(lè)奇碳酸鈣D3咀嚼片中添加山梨醇,有助于減少便秘發(fā)生。 中老年選擇鈣片需綜合多方面因素。碳酸鈣D3咀嚼片、維D鈣咀嚼片、枸櫞酸鈣片等都是不錯(cuò)選擇。但選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師,遵醫(yī)囑使用,且膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。

    2025-06-26 19:35
推薦醫(yī)院 更多>
醫(yī)院?jiǎn)柎?/b> 更多>
癲癇發(fā)作及記憶日降衰退及走路不穩(wěn)

癲癇發(fā)作及記憶日降衰退及走路不穩(wěn)

上饒癲癇病醫(yī)院 2024-02-17
肝炎怎么防治?

肝炎怎么防治?

丹東肝病醫(yī)院 2024-02-26
昆明專門(mén)治精神病醫(yī)院「公開(kāi)重點(diǎn)」昆明專門(mén)治精神病醫(yī)院排名

昆明專門(mén)治精神病醫(yī)院「公開(kāi)重點(diǎn)」昆明專門(mén)治精神病醫(yī)院排名

云南中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院精神科 2024-10-10
成都的醫(yī)院癲癇病「疾病課堂」成都看癲癇看的好的醫(yī)院

成都的醫(yī)院癲癇病「疾病課堂」成都看癲癇看的好的醫(yī)院

北京朝陽(yáng)門(mén)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 2024-10-10
到昆明哪個(gè)醫(yī)院治療精神病好「公開(kāi)亮相」昆明市看精神病最好的醫(yī)院

到昆明哪個(gè)醫(yī)院治療精神病好「公開(kāi)亮相」昆明市看精神病最好的醫(yī)院

云南中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院精神科 2024-10-10