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老年人選擇鈣片，可考慮碳酸鈣D3咀嚼片、枸櫞酸鈣片、葡萄糖酸鈣片、維生素D滴劑、維D鈣咀嚼片等。鈣D同補(bǔ)有助于提升鈣的吸收率，減少鈣流失。 1. 碳酸鈣D3咀嚼片：含有鈣和維生素D3，能為老年人補(bǔ)充鈣，幫助防治骨質(zhì)疏松癥，且咀嚼片形式方便服用。 2. 枸櫞酸鈣片：對(duì)胃腸道刺激較小，適合腸胃功能較弱的老年人。 3. 葡萄糖酸鈣片：口感較好，相對(duì)容易吸收，也是常見(jiàn)的補(bǔ)鈣選擇。 4. 維生素D滴劑：維生素D能促進(jìn)鈣的吸收和利用，可搭配其他鈣劑一起補(bǔ)充。每粒含400IU，能進(jìn)行個(gè)性化劑量控制。 5. 維D鈣咀嚼片：結(jié)合了鈣和維生素D，有助于提升鈣的吸收率，促進(jìn)骨骼健康。 老年人在選擇鈣片時(shí)，要綜合自身情況。鈣D同補(bǔ)通常能讓鈣的吸收更好，減少鈣流失。但具體選擇哪種鈣片，選擇前請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進(jìn)行補(bǔ)充，且膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。