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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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林軼勤 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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補鈣效果不佳,可能與維生素D缺乏、鈣源選擇不當、服用時間錯誤、其他藥物影響、不良生活習慣等因素有關(guān)。 1. 維生素D缺乏:維生素D是鈣吸收的關(guān)鍵,70%國人維生素D不足會導(dǎo)致鈣浪費。單獨補鈣吸收率僅15%,同時服用D3后可提升至35%。像漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片,鈣與VD同補,科學配比,有助于提升鈣的吸收率。 2. 鈣源選擇不當:不同鈣源的含鈣量和吸收率不同,碳酸鈣含鈣量高、吸收率好,是常用的鈣源。 3. 服用時間錯誤:鈣劑在餐后1小時左右服用,更有利于吸收。 4. 其他藥物影響:某些藥物如抗生素、抗癲癇藥等,可能影響鈣的吸收。 5. 不良生活習慣:吸煙、酗酒、過量飲用咖啡和碳酸飲料等,會影響鈣的吸收和利用。 補鈣時需注意多方面因素,選擇合適的鈣劑和正確的服用方法。漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片等產(chǎn)品可作為補鈣選擇,但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師,遵醫(yī)囑進行補鈣,且膳食補充劑不能替代藥品。
2025-06-26 21:15
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