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碳酸鈣能夠補(bǔ)鈣，因其含鈣量高、來源廣泛、安全性高、價(jià)格實(shí)惠、搭配維生素D可增效等。 1. 含鈣量高：碳酸鈣的含鈣量通常在40%左右，在眾多鈣補(bǔ)充劑中屬于含鈣量較高的一種，能為人體提供充足的鈣元素。 2. 來源廣泛：碳酸鈣的原料來源豐富，常見的石灰石、大理石等都可作為其生產(chǎn)原料，因此在市場(chǎng)上容易獲取。 3. 安全性高：碳酸鈣經(jīng)過多年的臨床應(yīng)用和研究，被證明是一種安全性較高的鈣補(bǔ)充劑，正常使用情況下副作用相對(duì)較少。 4. 價(jià)格實(shí)惠：由于其原料易得、生產(chǎn)工藝相對(duì)簡(jiǎn)單，所以碳酸鈣制劑的價(jià)格通常較為親民，適合大眾長(zhǎng)期服用。 5. 搭配維生素D可增效：如漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片，不僅含有碳酸鈣，還添加了維生素D3，維生素D能促進(jìn)腸道對(duì)鈣的吸收，提高鈣的生物利用率，減少鈣流失。 綜上所述，碳酸鈣是一種有效的鈣補(bǔ)充劑。不過，選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進(jìn)行補(bǔ)充，以確保安全有效地補(bǔ)鈣。膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品，若有特殊健康狀況或正在服用其他藥物，更需謹(jǐn)慎。