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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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林軼勤 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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肥胖人群可補(bǔ)充維生素B族、維生素D、維生素C、維生素E、β - 胡蘿卜素等輔助減肥。 1. 維生素B族：包括B1、B2、B6、B12等，參與體內(nèi)能量代謝，有助于將食物轉(zhuǎn)化為能量，提高新陳代謝，促進(jìn)脂肪燃燒。 2. 維生素D：能調(diào)節(jié)體內(nèi)鈣、磷代謝，影響脂肪細(xì)胞的生長(zhǎng)和分化，缺乏維生素D可能導(dǎo)致脂肪堆積，適當(dāng)補(bǔ)充或可改善。 3. 維生素C：是一種抗氧化劑，能促進(jìn)身體的新陳代謝，幫助身體消耗更多熱量，還能促進(jìn)膠原蛋白合成，維持身體正常代謝功能。 4. 維生素E：同樣具有抗氧化作用，可減少氧化應(yīng)激對(duì)細(xì)胞的損傷，維持身體正常的生理功能，輔助身體更好地進(jìn)行代謝。 5. β - 胡蘿卜素：在人體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A，有助于調(diào)節(jié)脂肪代謝，對(duì)減肥有一定幫助。此外，鈣與維生素D同補(bǔ)增效，單獨(dú)補(bǔ)鈣吸收率僅15%，同時(shí)服用D3后可提升至35%，能減少鈣流失，對(duì)肥胖人群的骨骼健康和代謝調(diào)節(jié)也有益處。 肥胖人群補(bǔ)充上述維生素可能有助于減肥，但不能僅依賴維生素，還需結(jié)合合理飲食和適量運(yùn)動(dòng)。可通過(guò)食物或膳食補(bǔ)充劑獲取這些維生素，但選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，且膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品，必須遵醫(yī)囑。
2025-06-26 21:55
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是肥胖癥? 肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見(jiàn)。 查看全文»
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衛(wèi)巧賢
主任醫(yī)師 未知
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)
擅長(zhǎng)：對(duì)兒童內(nèi)分泌疾病，如身材矮小、生長(zhǎng)過(guò)速、肥胖癥、兒童甲狀腺腫 詳情»
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陳宏
主任醫(yī)師 教授
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
擅長(zhǎng)：從事內(nèi)分泌和代謝病專業(yè)30余年。熟練掌握內(nèi)科及內(nèi)分泌科常見(jiàn)病 詳情»
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龔群
主任醫(yī)師 教授
上海兒童醫(yī)院
擅長(zhǎng)：小兒營(yíng)養(yǎng)性疾病、兒童生長(zhǎng)遲緩，生長(zhǎng)發(fā)育偏離及難治性佝僂病的診 詳情»
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