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嚴(yán)重缺鈣可能導(dǎo)致骨骼變形、肌肉痙攣、免疫力下降、心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)增加、神經(jīng)系統(tǒng)功能異常等。 1. 骨骼變形：嚴(yán)重缺鈣會(huì)影響骨骼的正常生長(zhǎng)和發(fā)育，導(dǎo)致兒童出現(xiàn)佝僂病，表現(xiàn)為雞胸、O型腿或X型腿等；成年人則可能出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，增加骨折的風(fēng)險(xiǎn)。 2. 肌肉痙攣：鈣參與肌肉的收縮和舒張過程，嚴(yán)重缺鈣時(shí)，肌肉興奮性增加，容易出現(xiàn)痙攣，常見于小腿抽筋。 3. 免疫力下降：鈣對(duì)免疫系統(tǒng)的正常功能有重要作用，嚴(yán)重缺鈣可能導(dǎo)致免疫力下降，使人更容易受到感染。 4. 心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)增加：鈣參與維持心血管系統(tǒng)的正常功能，嚴(yán)重缺鈣可能影響心臟的正常節(jié)律，增加心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。 5. 神經(jīng)系統(tǒng)功能異常：鈣對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的傳導(dǎo)和調(diào)節(jié)有重要作用，嚴(yán)重缺鈣可能導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)功能異常，出現(xiàn)失眠、煩躁、抑郁等癥狀。 嚴(yán)重缺鈣會(huì)對(duì)身體多個(gè)系統(tǒng)造成不良影響。為預(yù)防和改善缺鈣狀況，可通過飲食攝入富含鈣的食物，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用碳酸鈣D3咀嚼片、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等藥物。同時(shí)，要注意維生素D的補(bǔ)充，因?yàn)榫S生素D能促進(jìn)鈣的吸收，像漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片就是鈣D同補(bǔ)的產(chǎn)品，其配方含有豐富的碳酸鈣和維生素D3，能促進(jìn)鈣吸收和骨骼健康。但選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑使用，膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。