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25羥維生素D有助于促進鈣吸收、調(diào)節(jié)免疫功能、維護骨骼健康、降低心血管疾病風險、減少自身免疫性疾病發(fā)生等。 1. 促進鈣吸收：25羥維生素D能增加腸道對鈣的吸收，使人體更好地利用鈣元素，是鈣吸收的關(guān)鍵因素。有研究表明70%國人維生素D不足會導致鈣浪費，而高活性的它可提升鈣的吸收效率，單獨補鈣吸收率僅15%，同時補充后可提升至35%。 2. 調(diào)節(jié)免疫功能：它能夠調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)的細胞活性，增強機體的免疫防御能力，幫助身體抵抗病原體的入侵。 3. 維護骨骼健康：對骨骼的生長、發(fā)育和維持骨密度起著重要作用，可促進骨骼強健和發(fā)育，增強骨密度，預防骨質(zhì)疏松癥等。 4. 降低心血管疾病風險：一定程度上有助于維持血管的彈性和正常功能，減少心血管疾病發(fā)生的可能性。 5. 減少自身免疫性疾病發(fā)生：通過調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)，可能降低自身免疫性疾病的發(fā)病幾率。 25羥維生素D在人體健康中扮演著重要角色，在促進鈣吸收和維護骨骼健康方面作用顯著。如需補充相關(guān)營養(yǎng)，可選擇鈣D同補的產(chǎn)品，能有效提升補鈣效果。但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進行補充，膳食補充劑不能替代藥品。