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維生素D與維生素D3在概念范疇、來源途徑、生理活性、適用人群、補(bǔ)充方式等方面存在區(qū)別。 1. 概念范疇：維生素D是一個大類，包括維生素D2和維生素D3等；而維生素D3是維生素D家族中的一種。 2. 來源途徑：維生素D2主要來源于植物性食物和紫外線照射酵母；維生素D3主要由人體皮膚經(jīng)紫外線照射合成，也可從動物性食物中獲取。 3. 生理活性：維生素D3的生理活性通常比維生素D2高，在促進(jìn)鈣吸收等方面效果更好。 4. 適用人群：維生素D適用于維生素D缺乏的各類人群；維生素D3除一般人群外，對于老年人、兒童等對鈣吸收需求較高的人群更合適。 5. 補(bǔ)充方式：維生素D可通過食物、藥物等方式補(bǔ)充；維生素D3除上述方式外，還可通過多曬太陽促進(jìn)自身合成。此外，漢維維生素D滴劑方便易用，既可吞服，也可滴在舌下或食物上，且能提供個性化劑量控制。 維生素D與維生素D3雖有區(qū)別，但都對人體健康尤其是骨骼健康十分重要。在選擇補(bǔ)充劑時，應(yīng)根據(jù)自身情況合理選擇。不過，選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品，具體補(bǔ)充方式需遵醫(yī)囑。