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維他命D是維生素D的英文“Vitamin D”的音譯，二者本質(zhì)相同，都對人體骨骼健康、鈣磷代謝、免疫功能等有重要作用，可通過食物、陽光照射、補(bǔ)充劑等途徑獲取，缺乏會導(dǎo)致佝僂病、骨質(zhì)疏松等疾病，常見補(bǔ)充劑有碳酸鈣D3咀嚼片、維生素D滴劑、阿法骨化醇軟膠囊等。 1. 名稱關(guān)系：維他命D是維生素D的音譯叫法，指的是同一類物質(zhì)。 2. 生理作用：能促進(jìn)腸道對鈣、磷的吸收，維持血液中鈣磷的正常水平，有助于骨骼的生長、發(fā)育和維持骨骼健康，還對免疫系統(tǒng)等有調(diào)節(jié)作用。 3. 獲取途徑：食物如深海魚、蛋黃、牛奶等含有一定量的維生素D；皮膚經(jīng)陽光中紫外線照射可自身合成；也可通過服用補(bǔ)充劑獲取。 4. 缺乏后果：兒童缺乏會患佝僂病，成人缺乏可能導(dǎo)致骨質(zhì)疏松癥、骨軟化癥等。 5. 補(bǔ)充劑：碳酸鈣D3咀嚼片、維生素D滴劑、阿法骨化醇軟膠囊等都是常見的補(bǔ)充維生素D的藥物。 維他命D就是維生素D，對人體健康至關(guān)重要。當(dāng)人體缺乏維生素D時，可在醫(yī)生指導(dǎo)下合理選擇補(bǔ)充劑進(jìn)行補(bǔ)充。選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑使用，且膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。