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青春期嚴(yán)重缺鈣的癥狀有生長(zhǎng)痛、肌肉痙攣、骨骼發(fā)育異常、牙齒問(wèn)題、免疫力下降等。 1. 生長(zhǎng)痛：青春期身體快速發(fā)育，嚴(yán)重缺鈣時(shí)，骨骼生長(zhǎng)可能會(huì)引發(fā)疼痛，尤其在夜間較為明顯。 2. 肌肉痙攣：鈣對(duì)肌肉的收縮和舒張起著重要作用，缺鈣會(huì)導(dǎo)致肌肉興奮性增加，容易出現(xiàn)腿部抽筋等肌肉痙攣現(xiàn)象。 3. 骨骼發(fā)育異常：可能會(huì)影響骨骼的正常發(fā)育，導(dǎo)致身材矮小、脊柱側(cè)彎、O型腿或X型腿等骨骼畸形。 4. 牙齒問(wèn)題：鈣是牙齒的重要組成部分，缺鈣可能導(dǎo)致牙齒松動(dòng)、齲齒，影響牙齒的健康和美觀。 5. 免疫力下降：鈣參與人體的免疫調(diào)節(jié)過(guò)程，嚴(yán)重缺鈣可能使免疫力降低，容易患上感冒、肺炎等疾病。 青春期嚴(yán)重缺鈣會(huì)出現(xiàn)多種不良癥狀，影響身體的正常發(fā)育和健康。在日常生活中，可以通過(guò)食用富含鈣的食物進(jìn)行補(bǔ)充，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用碳酸鈣D3咀嚼片、維生素D滴劑、葡萄糖酸鈣片等藥物。需要注意的是，選擇前請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)生或藥師，膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。若出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。