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缺乏維生素D2可能會出現(xiàn)骨骼疼痛、肌肉無力、易骨折、骨質疏松、小兒佝僂病等癥狀和危害。 1. 骨骼疼痛：維生素D2缺乏會影響鈣的吸收和利用，導致骨骼中的鈣含量減少，引起骨骼疼痛，常見于腰部、腿部等部位。 2. 肌肉無力：維生素D2對肌肉功能有重要影響，缺乏時可能導致肌肉無力，活動耐力下降，甚至影響正常的行走和運動。 3. 易骨折：由于骨骼質量下降，骨密度降低，骨骼變得脆弱，輕微的外力作用就可能導致骨折。 4. 骨質疏松：長期缺乏維生素D2會使骨量逐漸丟失，增加骨質疏松的發(fā)生風險，尤其是老年人和絕經(jīng)后女性。 5. 小兒佝僂?。簩τ趦和瘉碚f，維生素D2缺乏會影響骨骼的正常發(fā)育，導致佝僂病，出現(xiàn)雞胸、O型腿、X型腿等骨骼畸形。 缺乏維生素D2會對身體健康造成多方面的不良影響。在日常生活中，可以通過適當曬太陽、食用富含維生素D2的食物來補充。也可選擇漢維維生素D滴劑，其方便易用，既可吞服，也可滴在舌下或食物上，還能個性化控制劑量。但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，膳食補充劑不能替代藥品，若出現(xiàn)上述癥狀，應及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑進行檢查和治療。