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嚴(yán)重缺乏維生素D可能導(dǎo)致兒童佝僂病、成人骨質(zhì)軟化癥、骨質(zhì)疏松癥、肌肉無(wú)力以及增加感染風(fēng)險(xiǎn)等。 1. 兒童佝僂?。簝和瘒?yán)重缺乏維生素D，會(huì)影響骨骼的正常生長(zhǎng)和發(fā)育，導(dǎo)致佝僂病，出現(xiàn)雞胸、O型腿或X型腿等骨骼畸形。 2. 成人骨質(zhì)軟化癥：成人缺乏維生素D，骨骼中的鈣會(huì)逐漸流失，使得骨骼變得脆弱，引發(fā)骨質(zhì)軟化癥，表現(xiàn)為骨骼疼痛、易骨折等。 3. 骨質(zhì)疏松癥：長(zhǎng)期缺乏維生素D，骨密度會(huì)逐漸降低，增加骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，使骨折的可能性大大提高。 4. 肌肉無(wú)力：維生素D對(duì)肌肉功能也有重要作用，缺乏時(shí)可能導(dǎo)致肌肉無(wú)力，影響正常的活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)能力。 5. 增加感染風(fēng)險(xiǎn)：維生素D在免疫系統(tǒng)中發(fā)揮著一定作用，嚴(yán)重缺乏可能導(dǎo)致免疫力下降，增加感染的幾率。 嚴(yán)重缺乏維生素D會(huì)對(duì)骨骼健康和身體其他方面造成諸多不良影響。為了補(bǔ)充維生素D，可選擇漢樂(lè)奇碳酸鈣D3咀嚼片等產(chǎn)品，其含有鈣和維生素D3，能促進(jìn)鈣吸收和骨骼健康。不過(guò)，選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品，具體用藥需遵醫(yī)囑。當(dāng)出現(xiàn)相關(guān)癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。