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人體缺鈣可能導(dǎo)致骨質(zhì)疏松、佝僂病、手足抽搐癥、軟骨病、牙齒松動(dòng)等疾病。 1. 骨質(zhì)疏松：鈣是維持骨骼強(qiáng)度和密度的重要元素，缺鈣會(huì)使骨量減少，骨組織微結(jié)構(gòu)破壞，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，增加骨折風(fēng)險(xiǎn)。 2. 佝僂?。憾嘁娪趦和捎阝}攝入不足或吸收不良，影響骨骼正常生長發(fā)育，出現(xiàn)方顱、雞胸、O型腿或X型腿等癥狀。 3. 手足抽搐癥：血液中鈣離子濃度降低，神經(jīng)肌肉興奮性增加，可引起手足抽搐，嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)驚厥。 4. 軟骨病：成人缺鈣可導(dǎo)致軟骨病，表現(xiàn)為骨骼疼痛、壓痛、畸形等。 5. 牙齒松動(dòng)：鈣對(duì)牙齒的健康也至關(guān)重要，缺鈣會(huì)影響牙齒的堅(jiān)固性，導(dǎo)致牙齒松動(dòng)、易折斷。 人體缺鈣會(huì)引發(fā)多種疾病，影響身體健康。為預(yù)防和改善缺鈣狀況，可通過合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方式補(bǔ)充鈣質(zhì)。必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用碳酸鈣D3咀嚼片、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等藥物補(bǔ)鈣。同時(shí)，補(bǔ)充維生素D有助于促進(jìn)鈣的吸收，如漢維維生素D滴劑，方便易用，能促進(jìn)鈣的吸收和利用。選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。