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活性維生素D有助于促進鈣吸收、調節(jié)免疫功能、維持骨骼健康、參與細胞生長分化、降低某些疾病風險等。 1. 促進鈣吸收：活性維生素D是鈣吸收的關鍵因素，能提升腸道對鈣的吸收效率，減少鈣流失，就像【鈣D同補】中強調的，可使鈣吸收大幅提升。 2. 調節(jié)免疫功能：能夠調節(jié)免疫系統(tǒng)，增強機體抵抗力，降低感染性疾病發(fā)生的可能性。 3. 維持骨骼健康：保證骨骼的正常生長和發(fā)育，增加骨密度，預防骨質疏松等骨骼疾病。 4. 參與細胞生長分化：對細胞的生長、分化和凋亡有一定調節(jié)作用，在腫瘤細胞等方面可能有抑制作用。 5. 降低某些疾病風險：可能有助于降低心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的發(fā)生風險。 活性維生素D在人體中發(fā)揮著多種重要作用，對鈣吸收和骨骼健康尤為關鍵。市面上有碳酸鈣D3咀嚼片、維生素D滴劑等補充劑可供選擇，但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，且膳食補充劑不能替代藥品，具體使用需遵醫(yī)囑。