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嚴重缺乏維生素D可能出現(xiàn)骨骼疼痛、肌肉無力、骨質(zhì)疏松、手足抽搐、易骨折等癥狀。 1. 骨骼疼痛：維生素D缺乏會影響鈣的吸收和利用，導致骨骼中的鈣含量減少，引起骨骼疼痛，常見于腰部、腿部等部位。 2. 肌肉無力：維生素D對肌肉功能有重要影響，缺乏時可導致肌肉無力，患者可能會感到行走困難、上下樓梯費力等。 3. 骨質(zhì)疏松：長期嚴重缺乏維生素D，會使骨密度下降，骨組織微結(jié)構(gòu)破壞，增加骨質(zhì)疏松的發(fā)生風險，骨骼變得脆弱易碎。 4. 手足抽搐：維生素D缺乏會導致血鈣水平降低，神經(jīng)肌肉興奮性增加，從而引起手足抽搐，表現(xiàn)為手腳不自覺地抽動。 5. 易骨折：由于骨骼質(zhì)量下降，輕微的外力作用就可能導致骨折，如摔倒、碰撞等都可能引發(fā)骨折。 嚴重缺乏維生素D會對身體健康造成諸多不良影響。出現(xiàn)上述癥狀時，應及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。維生素D對于鈣的吸收至關(guān)重要，像漢維維生素D滴劑方便易用，能提供方便的維生素D補充方式。但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，膳食補充劑不能替代藥品，具體用藥需遵醫(yī)囑。