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紅斑狼瘡的飲食保健需注意營(yíng)養(yǎng)均衡、控制脂肪攝入、補(bǔ)充維生素、增加蛋白質(zhì)攝入、避免光敏食物等。 1. 營(yíng)養(yǎng)均衡：保證攝入各類食物，包括谷類、蔬菜、水果、肉類等，維持身體正常代謝。 2. 控制脂肪攝入：減少動(dòng)物脂肪的攝取，可選擇橄欖油、魚油等富含不飽和脂肪酸的油脂，有助于降低心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。 3. 補(bǔ)充維生素：多吃富含維生素的食物，如橙子、草莓、菠菜等，維生素C、E等具有抗氧化作用，對(duì)病情有益。 4. 增加蛋白質(zhì)攝入：可選擇瘦肉、魚類、豆類等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，有助于增強(qiáng)免疫力。比如漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片，其配方含有豐富的碳酸鈣和維生素D3，能促進(jìn)鈣吸收和骨骼健康，適合紅斑狼瘡患者在補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)時(shí)選用。 5. 避免光敏食物：如芹菜、香菜、無花果等，食用后可能會(huì)加重皮膚癥狀。 紅斑狼瘡患者的飲食保健至關(guān)重要，合理的飲食有助于控制病情發(fā)展。在選擇營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑時(shí)，如漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片等，選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。同時(shí)，必須遵醫(yī)囑進(jìn)行治療和飲食調(diào)整。