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老年人小腿肚子酸疼，可由運動過度、缺鈣、下肢靜脈曲張、腰椎間盤突出、動脈硬化等因素引起。 1.運動過度：老年人運動過量，小腿肌肉乳酸堆積，會引發(fā)酸疼。應減少活動，適當休息，還可按摩、熱敷小腿。 2.缺鈣：隨著年齡增長，鈣流失增多，易缺鈣，導致小腿肌肉痙攣、酸疼?？啥喑院}食物，如牛奶、豆制品，也可遵醫(yī)囑補充碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、枸櫞酸鈣等鈣劑。 3.下肢靜脈曲張：靜脈瓣膜功能不全，血液回流受阻，會使小腿酸脹疼痛?？纱椓σm，避免久站、久坐。 4.腰椎間盤突出：腰椎退變，髓核突出壓迫神經(jīng)，會引起小腿放射性疼痛?？赏ㄟ^牽引、理療緩解，嚴重時需手術。 5.動脈硬化：血管壁增厚、變硬，管腔狹窄，下肢供血不足，會導致小腿疼痛?？勺襻t(yī)囑用阿司匹林、氯吡格雷、阿托伐他汀等藥物治療。 老年人小腿肚子酸疼原因多樣，需根據(jù)具體病因采取相應措施。若癥狀持續(xù)不緩解，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。