国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

老年人小腿肚子酸疼，可由運(yùn)動(dòng)過度、缺鈣、下肢靜脈曲張、腰椎間盤突出、動(dòng)脈硬化等因素引起。 1.運(yùn)動(dòng)過度：老年人運(yùn)動(dòng)過量，小腿肌肉乳酸堆積，會(huì)引發(fā)酸疼。應(yīng)減少活動(dòng)，適當(dāng)休息，還可按摩、熱敷小腿。 2.缺鈣：隨著年齡增長，鈣流失增多，易缺鈣，導(dǎo)致小腿肌肉痙攣、酸疼。可多吃含鈣食物，如牛奶、豆制品，也可遵醫(yī)囑補(bǔ)充碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、枸櫞酸鈣等鈣劑。 3.下肢靜脈曲張：靜脈瓣膜功能不全，血液回流受阻，會(huì)使小腿酸脹疼痛。可穿彈力襪，避免久站、久坐。 4.腰椎間盤突出：腰椎退變，髓核突出壓迫神經(jīng)，會(huì)引起小腿放射性疼痛。可通過牽引、理療緩解，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 5.動(dòng)脈硬化：血管壁增厚、變硬，管腔狹窄，下肢供血不足，會(huì)導(dǎo)致小腿疼痛。可遵醫(yī)囑用阿司匹林、氯吡格雷、阿托伐他汀等藥物治療。 老年人小腿肚子酸疼原因多樣，需根據(jù)具體病因采取相應(yīng)措施。若癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。