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17歲男孩因身高受挫,心理疏導(dǎo)助重拾自信

17歲男孩因身高受挫,心理疏導(dǎo)助重拾自信

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    梅其霞 副主任醫(yī)師

    重慶醫(yī)科大學(xué)附屬兒童醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    心理科

    身高問題易讓17歲男孩產(chǎn)生心理壓力,可通過認(rèn)知調(diào)整、積極社交、設(shè)定目標(biāo)、運(yùn)動(dòng)激勵(lì)、專業(yè)幫助等方式進(jìn)行心理疏導(dǎo)。 1. 認(rèn)知調(diào)整:讓男孩明白身高受多種因素影響,并非衡量個(gè)人價(jià)值的唯一標(biāo)準(zhǔn),每個(gè)人都有獨(dú)特閃光點(diǎn)。 2. 積極社交:鼓勵(lì)男孩多參加社交活動(dòng),結(jié)交朋友,從人際交往中獲得支持和認(rèn)可,轉(zhuǎn)移對(duì)身高的注意力。 3. 設(shè)定目標(biāo):幫助男孩根據(jù)自身興趣和能力設(shè)定學(xué)習(xí)、興趣愛好等方面的目標(biāo),通過努力實(shí)現(xiàn)目標(biāo)來增強(qiáng)自信心。 4. 運(yùn)動(dòng)激勵(lì):引導(dǎo)男孩參與籃球、跳繩等有助于長高的運(yùn)動(dòng),讓其在運(yùn)動(dòng)中釋放壓力,同時(shí)看到自身在運(yùn)動(dòng)方面的進(jìn)步和潛力。 5. 專業(yè)幫助:若男孩心理壓力過大,可尋求心理咨詢科專業(yè)人士的幫助,進(jìn)行針對(duì)性的心理輔導(dǎo)。 通過以上多種方式的心理疏導(dǎo),能幫助17歲男孩正確看待身高問題,逐漸重拾自信,以積極的心態(tài)面對(duì)生活。

    2025-06-27 08:56
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