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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張建平 主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
產科
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孕媽媽處于孕期，不存在經期情況。孕期適量喝紅糖水有補充能量、緩解不適等益處，但也有血糖升高、體重增加等風險，需考慮血糖情況、飲用時間、飲用量、個體差異、搭配食物等因素。 1. 血糖情況：若孕媽媽血糖正常，可適量喝；若本身血糖高，喝紅糖水可能致血糖波動大。 2. 飲用時間：孕早期胎兒不穩(wěn)定，大量喝可能刺激子宮收縮；孕中晚期可適當喝。 3. 飲用量：一次不宜多喝，過量易造成腸胃負擔，引起不適。 4. 個體差異：腸胃功能弱的孕媽媽，多喝可能腹瀉、腹脹。 5. 搭配食物：喝紅糖水時搭配富含蛋白質、維生素食物，保證營養(yǎng)均衡。 孕媽媽雖無經期，但孕期喝紅糖水有好處也有風險。要綜合多方面因素，謹慎飲用。若有疑問，可咨詢醫(yī)生。
2025-06-27 10:14
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