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心理干預(yù)緩解牛皮癬傳染帶來的焦慮，可通過認(rèn)知療法、放松訓(xùn)練、支持小組、心理咨詢、藥物輔助等方式。 1. 認(rèn)知療法：幫助患者正確認(rèn)識牛皮癬，了解其不具有傳染性，糾正錯誤認(rèn)知，減輕因錯誤觀念導(dǎo)致的焦慮。 2. 放松訓(xùn)練：如深呼吸、漸進(jìn)性肌肉松弛、冥想等，可調(diào)節(jié)身體的緊張狀態(tài)，緩解焦慮情緒。 3. 支持小組：組織患者參加支持小組，讓患者與其他病友交流，分享經(jīng)驗和感受，獲得情感上的支持和理解。 4. 心理咨詢：尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助，通過談話等方式，釋放內(nèi)心壓力，找到應(yīng)對焦慮的方法。 5. 藥物輔助：在醫(yī)生的指導(dǎo)下，可使用一些抗焦慮藥物，如丁螺環(huán)酮、坦度螺酮、舍曲林等，緩解焦慮癥狀。 通過上述心理干預(yù)方法，能有效緩解因牛皮癬傳染擔(dān)憂產(chǎn)生的焦慮。患者應(yīng)積極配合，必要時遵醫(yī)囑用藥。若焦慮情況嚴(yán)重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的心理咨詢科或精神心理科就診。