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老年人常喝桂花烏龍茶好處眾多，包括提神醒腦、改善腸胃功能、保護(hù)牙齒、緩解口臭、美容養(yǎng)顏等。 1. 提神醒腦：桂花烏龍茶中含有咖啡因，能刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，使老年人頭腦清醒，提高工作和學(xué)習(xí)效率。 2. 改善腸胃功能：烏龍茶可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助消化；桂花有溫胃散寒的作用，二者搭配能改善老年人的腸胃功能，預(yù)防消化不良等問題。 3. 保護(hù)牙齒：茶中的氟化物等成分有助于增強(qiáng)牙齒的抗酸性，預(yù)防齲齒，對(duì)老年人的牙齒健康有益。 4. 緩解口臭：桂花的香氣濃郁，能有效掩蓋口腔異味；烏龍茶也有一定的清潔口腔作用，可緩解老年人的口臭問題。 5. 美容養(yǎng)顏：桂花和烏龍茶都含有豐富的抗氧化物質(zhì)，如茶多酚等，能清除體內(nèi)自由基，延緩衰老，使皮膚保持光澤。 綜上所述，老年人常喝桂花烏龍茶在提神醒腦、腸胃、牙齒、口腔以及皮膚等方面都有積極作用。但需注意適量飲用。