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老人陽虛時，家庭關(guān)懷至關(guān)重要，體現(xiàn)在生活照料、飲食調(diào)節(jié)、心理支持、督促就醫(yī)、運(yùn)動陪伴等方面。 1. 生活照料：陽虛老人喜暖怕寒，家庭可幫助其營造溫暖舒適的居住環(huán)境，根據(jù)天氣增減衣物，保證充足睡眠。 2. 飲食調(diào)節(jié)：陽虛體質(zhì)需溫陽食物，家庭可安排羊肉、韭菜、桂圓等食材，避免生冷食物，保證營養(yǎng)均衡。 3. 心理支持：陽虛老人易情緒低落，家人應(yīng)多陪伴、溝通，鼓勵參加社交活動，讓其保持積極心態(tài)。 4. 督促就醫(yī)：家庭可提醒老人定期體檢，遵醫(yī)囑治療，陽虛可服用金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等藥物，需遵醫(yī)囑。 5. 運(yùn)動陪伴：適當(dāng)運(yùn)動可改善陽虛，家人可陪老人散步、打太極拳等，增強(qiáng)體質(zhì)。 家庭關(guān)懷在老人陽虛時起著不可替代的作用，從生活各方面給予支持和照顧，有助于老人改善陽虛體質(zhì)，提高生活質(zhì)量。