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中醫(yī)經(jīng)絡(luò)保健可在一定程度上緩解骨質(zhì)增生，常見方法有按摩、針灸、拔罐、中藥熏蒸、服用中藥等。 1. 按摩：通過專業(yè)手法刺激經(jīng)絡(luò)穴位，促進血液循環(huán)，緩解肌肉緊張，減輕骨質(zhì)增生帶來的疼痛與不適。 2. 針灸：針刺特定穴位，調(diào)節(jié)人體氣血運行，改善經(jīng)絡(luò)通暢程度，對骨質(zhì)增生的癥狀有緩解作用，常用穴位如腎俞、委中、陽陵泉等。 3. 拔罐：能使局部淤血排出，改善血液循環(huán)，減輕增生部位的炎癥反應(yīng)，緩解疼痛。 4. 中藥熏蒸：利用中藥蒸汽的溫?zé)岷退幜Γ瑵B透肌膚，起到溫通經(jīng)絡(luò)、散寒止痛的效果，常用藥材有乳香、沒藥、透骨草等。 5. 服用中藥：一些中藥具有補肝腎、強筋骨、活血化瘀的功效，如杜仲、牛膝、骨碎補等，可在醫(yī)生指導(dǎo)下辨證使用。 中醫(yī)經(jīng)絡(luò)保健多種方法對骨質(zhì)增生有一定緩解作用，但不能完全治愈。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑治療。