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手掌癢可能由多種因素引起，補(bǔ)充維生素B族、維生素C、鋅、鐵、不飽和脂肪酸等營養(yǎng)物質(zhì)或許能改善。 1. 維生素B族：參與體內(nèi)物質(zhì)代謝過程，缺乏時(shí)可能導(dǎo)致皮膚炎癥，引起手掌瘙癢。常見含維生素B族的食物有全麥面包、糙米、豆類等。 2. 維生素C：具有抗氧化作用，能增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)皮膚修復(fù)。柑橘類水果、草莓、獼猴桃等富含維生素C。 3. 鋅：對(duì)維持皮膚正常功能有重要作用，缺乏鋅可能影響皮膚的屏障功能。瘦肉、海鮮、堅(jiān)果等食物含鋅豐富。 4. 鐵：缺鐵會(huì)導(dǎo)致貧血，影響皮膚的營養(yǎng)供應(yīng)，進(jìn)而出現(xiàn)瘙癢癥狀。動(dòng)物肝臟、菠菜、紅棗等是含鐵的食物。 5. 不飽和脂肪酸：有助于保持皮膚的水分和彈性，減少皮膚干燥引起的瘙癢。魚油、橄欖油等含有不飽和脂肪酸。 當(dāng)出現(xiàn)手掌癢的情況時(shí)，可適當(dāng)補(bǔ)充上述營養(yǎng)物質(zhì)。但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因。同時(shí)，補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)需遵醫(yī)囑。