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拇外翻手術(shù)后防復(fù)發(fā)，可通過選擇合適鞋子、進(jìn)行康復(fù)鍛煉、使用輔助器具、控制體重、定期復(fù)查等方法。 1. 選擇合適鞋子：避免穿高跟鞋、尖頭鞋等對(duì)腳部擠壓較大的鞋子，應(yīng)選擇寬松、舒適、有良好足弓支撐的鞋子，減少對(duì)拇趾的不良刺激。 2. 進(jìn)行康復(fù)鍛煉：可進(jìn)行一些簡單的足部鍛煉，如腳趾抓地、伸展等動(dòng)作，增強(qiáng)足部肌肉力量，維持足部關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。 3. 使用輔助器具：如拇趾矯正器、分趾墊等，幫助矯正拇趾位置，減輕拇趾壓力，防止畸形復(fù)發(fā)。 4. 控制體重：過重會(huì)增加足部負(fù)擔(dān)，不利于術(shù)后恢復(fù)，應(yīng)合理飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，將體重控制在正常范圍內(nèi)。 5. 定期復(fù)查：按照醫(yī)生要求定期到醫(yī)院復(fù)查，及時(shí)了解恢復(fù)情況，發(fā)現(xiàn)問題可及時(shí)處理。 拇外翻手術(shù)后采取上述措施，能在一定程度上降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。若在恢復(fù)過程中出現(xiàn)異常情況，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。