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老年人艾草泡腳的5大禁忌包括皮膚破損時(shí)泡腳、空腹或飯后立即泡腳、泡腳時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、泡腳水溫過(guò)高、特殊疾病患者泡腳。 1. 皮膚破損時(shí)泡腳：若老年人腳部皮膚有破損、潰瘍等，用艾草泡腳易使細(xì)菌入侵，引發(fā)感染，不利于傷口愈合。 2. 空腹或飯后立即泡腳：空腹泡腳會(huì)加速血液循環(huán)，可能導(dǎo)致頭暈、心慌等不適。飯后立即泡腳，血液會(huì)流向腳部，影響胃腸的消化吸收。 3. 泡腳時(shí)間過(guò)長(zhǎng)：長(zhǎng)時(shí)間泡腳會(huì)使血液循環(huán)過(guò)快，心臟負(fù)擔(dān)加重，還可能導(dǎo)致出汗過(guò)多，引起虛脫。一般以15 - 20分鐘為宜。 4. 泡腳水溫過(guò)高：水溫過(guò)高易燙傷皮膚，尤其是老年人對(duì)溫度的感知相對(duì)遲鈍，更易發(fā)生意外。水溫以40 - 45℃較為合適。 5. 特殊疾病患者泡腳：患有嚴(yán)重心臟病、低血壓、糖尿病等疾病的老年人，泡腳可能會(huì)加重病情，應(yīng)謹(jǐn)慎使用。 老年人用艾草泡腳雖有一定益處，但需注意上述禁忌，以免對(duì)身體造成不良影響。若在泡腳過(guò)程中出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)停止并就醫(yī)。