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應(yīng)對化療和放療嚴重程度可從營養(yǎng)支持、藥物緩解、心理調(diào)節(jié)、生活方式調(diào)整、定期檢查等方面著手。 1. 營養(yǎng)支持：保證攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、新鮮蔬果等，維持身體能量和營養(yǎng)需求，增強抵抗力。 2. 藥物緩解：可使用昂丹司瓊、格拉司瓊等止吐藥減輕化療引起的惡心嘔吐；用重組人粒細胞集落刺激因子提升白細胞數(shù)量；用康復(fù)新液促進放療導(dǎo)致的黏膜損傷修復(fù)。但用藥需遵醫(yī)囑。 3. 心理調(diào)節(jié)：保持積極樂觀心態(tài)，可通過與家人朋友交流、參加興趣活動等緩解心理壓力。 4. 生活方式調(diào)整：保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累；適當進行散步、瑜伽等運動，增強體質(zhì)。 5. 定期檢查：定期進行血常規(guī)、肝腎功能等檢查，及時發(fā)現(xiàn)和處理放療、化療引起的不良反應(yīng)。 應(yīng)對化療和放療的嚴重程度需綜合多方面措施，通過營養(yǎng)支持、藥物緩解、心理調(diào)節(jié)、生活方式調(diào)整和定期檢查，能有效減輕不良反應(yīng)，提高患者生活質(zhì)量。