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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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郁斌 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
呼吸與危重癥醫(yī)學科
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空氣不好時，可多喝蜂蜜水、銀耳羹、百合粥、雪梨湯、山藥糊等流食潤肺。 1. 蜂蜜水：蜂蜜有潤肺止咳、潤腸通便的功效，適量飲用能緩解因空氣不好引起的呼吸道不適。 2. 銀耳羹：銀耳富含多種營養(yǎng)成分，具有滋陰潤肺、養(yǎng)胃生津的作用，對肺部健康有益。 3. 百合粥：百合能潤肺止咳、清心安神，煮成粥后易于消化吸收，可減輕肺部負擔。 4. 雪梨湯：雪梨有清熱降火、潤肺生津的效果，熬制的湯能滋潤呼吸道，緩解干燥。 5. 山藥糊：山藥能健脾益肺，制成糊狀后適合腸胃吸收，有助于增強肺部功能。 這些流食都具有一定的潤肺作用，在空氣不好的情況下，可根據(jù)個人口味和身體狀況選擇飲用。但如果肺部不適癥狀嚴重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院呼吸內科就診。
2025-07-04 11:05
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