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職場女性遭遇子宮切除手術，可從心理調節(jié)、身體護理、飲食調整、工作安排、定期復查等方面應對。 1. 心理調節(jié)：認識到子宮切除是治療疾病的手段，接受身體變化，可與家人、朋友交流緩解壓力。 2. 身體護理：術后注意休息，避免劇烈運動和重體力勞動，保持傷口清潔干燥，防止感染。 3. 飲食調整：增加蛋白質攝入，如雞蛋、牛奶、魚肉等，多吃蔬菜水果，保持大便通暢，避免食用辛辣、刺激性食物。 4. 工作安排：根據(jù)身體恢復情況，合理安排工作，避免過早返回高強度工作崗位，可與領導溝通調整工作內容。 5. 定期復查：按照醫(yī)生要求定期復查，了解身體恢復情況，及時發(fā)現(xiàn)并處理可能出現(xiàn)的問題。 職場女性遭遇子宮切除手術，需從多方面進行應對，以促進身體恢復和心理健康，更好地回歸工作和生活。