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職場女性人流后需注意休息、補充營養(yǎng)、保持衛(wèi)生、觀察出血情況和按時復(fù)查等。 1. 休息：人流后身體較為虛弱，應(yīng)保證充足的睡眠，避免過度勞累，至少休息兩周后再恢復(fù)正常工作。 2. 補充營養(yǎng)：多攝入富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、魚肉等，還應(yīng)多吃新鮮的蔬菜水果，以補充維生素和礦物質(zhì)，促進身體恢復(fù)。 3. 保持衛(wèi)生：注意外陰清潔，勤換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲，一個月內(nèi)禁止盆浴和性生活，防止感染。 4. 觀察出血情況：人流后會有少量陰道出血，一般不超過兩周。若出血量過多、時間過長或伴有腹痛、發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。 5. 按時復(fù)查：術(shù)后兩周左右需到醫(yī)院進行復(fù)查，了解子宮恢復(fù)情況。 職場女性人流后要重視身體的調(diào)養(yǎng)和恢復(fù)，遵循上述注意事項，以保障身體健康。若出現(xiàn)異常情況，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。