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一到冬天皮膚就干燥起皮,有什么解決辦法?

一到冬天皮膚就干燥起皮,有什么解決辦法?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    陳信生 主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    皮膚科

    冬天皮膚干燥起皮,與氣候干燥、皮膚油脂分泌減少、過(guò)度清潔、缺乏維生素、皮膚疾病等有關(guān)。可通過(guò)改善生活習(xí)慣、使用護(hù)膚品、補(bǔ)充維生素、藥物治療等改善。 1. 氣候干燥:冬季空氣濕度低,皮膚水分易流失,導(dǎo)致干燥起皮。應(yīng)注意保持室內(nèi)空氣濕度,可使用加濕器。 2. 皮膚油脂分泌減少:隨著氣溫降低,皮膚新陳代謝變慢,油脂分泌減少,皮膚屏障功能減弱。需選擇滋潤(rùn)型護(hù)膚品,如凡士林、尿素霜、維生素E乳等。 3. 過(guò)度清潔:頻繁洗澡、使用刺激性強(qiáng)的清潔產(chǎn)品,會(huì)破壞皮膚屏障。應(yīng)減少洗澡次數(shù),選擇溫和的沐浴產(chǎn)品。 4. 缺乏維生素:缺乏維生素A、B族維生素等,會(huì)影響皮膚正常代謝??啥喑愿缓S生素的食物,必要時(shí)補(bǔ)充復(fù)合維生素片。 5. 皮膚疾?。喝玺~(yú)鱗病、銀屑病等,也會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥起皮。需及時(shí)就醫(yī),遵醫(yī)囑使用維A酸乳膏、他克莫司軟膏、卡泊三醇軟膏等治療。 冬天皮膚干燥起皮可從多方面改善。改善生活習(xí)慣、合理護(hù)膚、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的皮膚病科就診。

    2025-07-06 08:09
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