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中醫(yī)認(rèn)為，可通過辨識(shí)血瘀質(zhì)、痰濕質(zhì)、氣虛質(zhì)、陽虛質(zhì)、肝郁質(zhì)來預(yù)防子宮肌瘤，運(yùn)用中藥、食療、運(yùn)動(dòng)、情緒調(diào)節(jié)等方法。 1. 血瘀質(zhì)：表現(xiàn)為面色晦暗、肌膚甲錯(cuò)?？煞醚痧鐾?、桂枝茯苓丸、少腹逐瘀顆粒等活血化瘀。 2. 痰濕質(zhì)：常見體型肥胖、胸悶痰多?？墒秤棉曹尤省⒍系然奠顫袷澄?，也可用二陳丸、參苓白術(shù)散、香砂六君丸調(diào)理。 3. 氣虛質(zhì)：癥狀有氣短乏力、易出汗。可多吃山藥、黃芪等補(bǔ)氣食物，服用補(bǔ)中益氣丸、四君子丸、玉屏風(fēng)散。 4. 陽虛質(zhì)：常感手腳冰涼、畏寒怕冷?？蛇m當(dāng)吃羊肉、桂圓等溫?zé)崾澄?，用金匱腎氣丸、右歸丸、附子理中丸溫陽。 5. 肝郁質(zhì)：情緒易波動(dòng)、乳房脹痛?？墒秤妹倒寤?、佛手等疏肝食物，服用逍遙丸、柴胡疏肝散、加味逍遙丸。 通過中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)，針對不同體質(zhì)采取相應(yīng)預(yù)防措施，可降低子宮肌瘤發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。但用藥需遵醫(yī)囑，若有不適，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院婦科就診。