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引產(chǎn)后惡露難排，可通過食用一些食物促進(jìn)排出，如山楂、紅糖、蓮藕、桂圓、阿膠等。 1. 山楂：含有山楂酸、檸檬酸等成分，能促進(jìn)子宮收縮，有助于惡露排出，還可增進(jìn)食欲。 2. 紅糖：具有活血化瘀的作用，能使惡露更順暢地排出體外，同時(shí)為身體補(bǔ)充能量。 3. 蓮藕：富含維生素和礦物質(zhì)，有活血止血的功效，對(duì)引產(chǎn)后惡露排出有幫助。 4. 桂圓：是一種滋補(bǔ)品，能補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神，促進(jìn)身體恢復(fù)，利于惡露排出。 5. 阿膠：有補(bǔ)血止血的作用，可調(diào)節(jié)身體氣血，輔助惡露排出。 這些食物在引產(chǎn)后惡露難排時(shí)可適當(dāng)食用，但食物作用有限。若惡露長(zhǎng)時(shí)間不凈或伴有異常癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院婦產(chǎn)科就診。食用時(shí)也需適量，以免對(duì)身體造成不良影響。