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情緒低落又感冒時(shí)，泡腳有一定益處，可促進(jìn)血液循環(huán)、緩解疲勞、驅(qū)寒保暖、改善睡眠、調(diào)節(jié)情緒等。 1.促進(jìn)血液循環(huán)：泡腳能使腳部血管擴(kuò)張，讓血液流動更順暢，有助于身體各器官獲得充足氧氣和營養(yǎng)，緩解感冒不適。 2.緩解疲勞：長時(shí)間的情緒低落和感冒帶來的身體不適會使人疲勞，泡腳可放松腳部肌肉，減輕身體的疲憊感。 3.驅(qū)寒保暖：感冒多因受寒引起，泡腳能提高身體溫度，驅(qū)散寒氣，對感冒恢復(fù)有幫助。 4.改善睡眠：良好的睡眠有助于身體恢復(fù)和情緒調(diào)節(jié)，泡腳可使身心放松，提高睡眠質(zhì)量。 5.調(diào)節(jié)情緒：泡腳時(shí)身體會分泌內(nèi)啡肽等物質(zhì)，能改善情緒，緩解低落的心情。此外，還可配合服用復(fù)方氨酚烷胺片、感冒清熱顆粒、雙黃連口服液等藥物治療感冒，但需遵醫(yī)囑。 情緒低落又感冒時(shí)，泡腳是一種簡單有效的輔助方法，能在一定程度上改善身體和情緒狀態(tài)。不過，若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。