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補(bǔ)肺食物有很多，常見的有梨、百合、銀耳、山藥、蜂蜜等。 1. 梨：具有潤肺清燥、止咳化痰的作用，生食、榨汁、燉煮均可，對肺燥咳嗽等有一定緩解。 2. 百合：能潤肺止咳、清心安神，可與蓮子等搭配煮粥，適合肺虛久咳者。 3. 銀耳：是滋陰潤肺的佳品，富含多種營養(yǎng)成分，可做成銀耳羹，能增強(qiáng)人體免疫力。 4. 山藥：有健脾益肺的功效，可炒食、清蒸等，有助于改善肺功能。 5. 蜂蜜：能潤肺止咳、潤腸通便，用溫水沖服即可，對肺燥引起的干咳有好處。 這些補(bǔ)肺食物可以根據(jù)家人的喜好合理搭配食用，構(gòu)建健康支持網(wǎng)。但如果有肺部疾病，還需及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療，食用補(bǔ)肺食物時(shí)也應(yīng)遵醫(yī)囑。