-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
-
張麗 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
產(chǎn)科
-
月經(jīng)期間喝紅糖水對身體有多方面影響,包括補(bǔ)充能量、緩解疼痛、溫暖身體、促進(jìn)血液循環(huán)、補(bǔ)充微量元素等。 1. 補(bǔ)充能量:紅糖含有豐富的碳水化合物,能快速為身體提供能量,幫助緩解經(jīng)期身體疲勞。 2. 緩解疼痛:紅糖水具有一定舒緩作用,對于因?qū)m寒等引起的痛經(jīng)有一定緩解效果。 3. 溫暖身體:喝紅糖水能讓身體暖和起來,改善經(jīng)期手腳冰涼的狀況。 4. 促進(jìn)血液循環(huán):有助于促進(jìn)經(jīng)血排出,減少經(jīng)血淤積。 5. 補(bǔ)充微量元素:紅糖中含有的鐵、鋅等微量元素,可在一定程度上補(bǔ)充經(jīng)期流失的營養(yǎng)。 月經(jīng)期間適量喝紅糖水對身體有諸多益處,能補(bǔ)充能量、緩解疼痛、溫暖身體、促進(jìn)血液循環(huán)和補(bǔ)充微量元素等。不過,若患有糖尿病等疾病,應(yīng)謹(jǐn)慎飲用。建議根據(jù)自身情況合理飲用,如有不適可到正規(guī)醫(yī)院婦產(chǎn)科就診。
2025-07-07 17:25
-
你可能對下面的內(nèi)容感興趣