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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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毛銳 副主任醫(yī)師
廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科
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空氣差導(dǎo)致痰多，可通過(guò)食用一些食物清肺化痰，如梨、銀耳、百合、蘿卜、陳皮等。 1. 梨：具有潤(rùn)肺清燥、止咳化痰的作用，可生食、榨汁或燉煮后食用。 2. 銀耳：富含天然植物性膠質(zhì)，能滋陰潤(rùn)肺、養(yǎng)胃生津，可做成銀耳湯。 3. 百合：有潤(rùn)肺止咳、清心安神的功效，可與粥一起熬煮。 4. 蘿卜：能清熱生津、涼血止血、化痰止咳，可煲湯或涼拌。 5. 陳皮：有理氣健脾、燥濕化痰的作用，可用來(lái)泡水喝。 這些食物在日常生活中比較常見(jiàn)，適當(dāng)食用有助于緩解空氣差引起的痰多問(wèn)題。但如果癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。
2025-07-07 16:23
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