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感冒肌肉酸痛主要由病毒感染、乳酸堆積、炎癥介質(zhì)釋放、發(fā)熱以及營養(yǎng)缺乏等因素引起。 1. 病毒感染：流感病毒入侵人體后，會在體內(nèi)大量繁殖，刺激免疫系統(tǒng)產(chǎn)生免疫反應(yīng)，這種免疫反應(yīng)會攻擊受感染的細胞，同時也可能波及肌肉組織，導(dǎo)致肌肉酸痛。 2. 乳酸堆積：感冒時身體代謝加快，呼吸和心率增加，肌肉活動也相對增多，但此時身體的氧氣供應(yīng)可能不足，肌肉會進行無氧呼吸，產(chǎn)生乳酸堆積，引起酸痛。 3. 炎癥介質(zhì)釋放：病毒感染引發(fā)炎癥反應(yīng)，身體會釋放如前列腺素、緩激肽等炎癥介質(zhì)，這些介質(zhì)會刺激神經(jīng)末梢，導(dǎo)致肌肉疼痛。 4. 發(fā)熱：感冒常伴有發(fā)熱癥狀，體溫升高會使身體代謝加快，肌肉的代謝產(chǎn)物增多，同時高溫也會影響肌肉的正常生理功能，引發(fā)酸痛。 5. 營養(yǎng)缺乏：感冒期間食欲可能下降，導(dǎo)致營養(yǎng)攝入不足，尤其是維生素D、鈣等營養(yǎng)素缺乏，會影響肌肉的正常功能，加重肌肉酸痛。 了解感冒肌肉酸痛的原因，有助于采取針對性的治療措施。一般可使用對乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等藥物緩解癥狀，但需遵醫(yī)囑。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議到正規(guī)醫(yī)院就診。