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不重視健脾，可能引發(fā)消化不良、貧血、水腫、免疫力下降、慢性腹瀉等疾病。 1. 消化不良：脾主運化，若不重視健脾，脾胃運化功能減弱，食物無法正常消化吸收，易出現(xiàn)腹脹、食欲不振等消化不良癥狀。 2. 貧血：脾能將水谷精微轉(zhuǎn)化為氣血，脾虛則氣血生成不足，可能導(dǎo)致貧血，出現(xiàn)面色蒼白、頭暈?zāi)垦５劝Y狀。 3. 水腫：脾有運化水濕的作用，脾虛水濕運化失常，水液積聚體內(nèi)，可引發(fā)水腫。 4. 免疫力下降：脾為后天之本，氣血生化之源，脾虛會使正氣不足，免疫力下降，容易感冒生病。 5. 慢性腹瀉：脾虛不能正常運化水谷，導(dǎo)致水谷不化，可引起慢性腹瀉。 不重視健脾會帶來多種健康問題。對于這些情況，可使用人參健脾丸、參苓白術(shù)散、補中益氣丸等藥物調(diào)理，但需遵醫(yī)囑。若出現(xiàn)相關(guān)癥狀，建議到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)內(nèi)科就診。