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臉癱康復(fù)可通過營養(yǎng)搭配助力，有5種食物別錯過，分別是富含維生素B族的食物、富含蛋白質(zhì)的食物、富含鈣的食物、富含維生素C的食物、富含不飽和脂肪酸的食物。 1. 富含維生素B族的食物：如全麥面包、燕麥、香蕉等，維生素B族能維持神經(jīng)系統(tǒng)正常功能，促進神經(jīng)傳導，對臉癱恢復(fù)有益。 2. 富含蛋白質(zhì)的食物：像瘦肉、魚類、豆類等，蛋白質(zhì)是身體修復(fù)的重要原料，有助于受損神經(jīng)和肌肉的修復(fù)。 3. 富含鈣的食物：牛奶、豆腐、蝦皮等，鈣可以維持肌肉正常興奮性，對臉部肌肉恢復(fù)有幫助。 4. 富含維生素C的食物：橙子、草莓、西蘭花等，維生素C有抗氧化作用，能增強免疫力，促進康復(fù)。 5. 富含不飽和脂肪酸的食物：如核桃、深海魚等，不飽和脂肪酸有助于保護神經(jīng)細胞，改善神經(jīng)功能。 合理攝入上述5種食物，能為臉癱康復(fù)提供必要營養(yǎng)支持。但食物不能替代治療，臉癱患者還需積極就醫(yī)，配合專業(yè)治療。同時，飲食應(yīng)均衡多樣，遵醫(yī)囑進行調(diào)整。