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不良生活習(xí)慣傷害面部皮膚的因素有熬夜、過度清潔、不注意防曬、吸煙、飲食不健康等。 1.熬夜：打亂生物鐘，影響皮膚新陳代謝，使皮膚暗沉、粗糙，還會(huì)加重黑眼圈和眼袋。 2.過度清潔：頻繁使用清潔力過強(qiáng)的產(chǎn)品，破壞皮膚屏障，導(dǎo)致皮膚干燥、敏感，易出現(xiàn)紅血絲。 3.不注意防曬：紫外線會(huì)損傷皮膚細(xì)胞，加速皮膚衰老，引發(fā)色斑、皺紋等問題。 4.吸煙：香煙中的尼古丁等有害物質(zhì)會(huì)使血管收縮，減少皮膚的血液供應(yīng)，導(dǎo)致皮膚缺氧、缺水，失去彈性。 5.飲食不健康：長期高糖、高脂、辛辣飲食，會(huì)刺激皮脂腺分泌，引發(fā)痘痘、粉刺等皮膚問題。 這些不良生活習(xí)慣從不同方面損害面部皮膚健康。要想擁有好的面部皮膚狀態(tài)，需糾正這些不良習(xí)慣。若皮膚問題嚴(yán)重，建議到正規(guī)醫(yī)院的皮膚美容科就診。