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常見的四大健脾中藥有白術、茯苓、山藥、黨參，它們具有多種功效，如改善消化、增強免疫力、補氣養(yǎng)血等。 1. 白術：具有健脾益氣、燥濕利水的功效。可改善脾胃虛弱導致的食欲不振、腹脹等癥狀，還能增強人體的抵抗力。 2. 茯苓：能利水滲濕、健脾寧心。對于脾虛濕盛引起的水腫、泄瀉等有較好的治療作用，還可寧心安神，改善睡眠。 3. 山藥：補脾養(yǎng)胃、生津益肺。能促進脾胃的消化吸收功能，對肺虛咳嗽、腎虛遺精等也有一定的調理作用。 4. 黨參：有補中益氣、健脾益肺的功效?？捎糜谄⒎螝馓?、食少倦怠等情況，增強身體的氣血運行。 5. 綜合作用：這四種中藥相互配合，能從多個方面調節(jié)脾胃功能，提高身體的整體健康水平。 白術、茯苓、山藥、黨參這四大健脾中藥，在改善脾胃功能、增強體質等方面有著重要作用。但使用中藥調理身體應遵醫(yī)囑，以確保安全有效。