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例假初期同房后，可通過清潔護理、密切觀察、藥物預(yù)防、及時就醫(yī)、調(diào)整生活方式等降低健康風(fēng)險。 1. 清潔護理：用溫水清洗外陰，保持外陰清潔，防止細(xì)菌滋生。 2. 密切觀察：留意是否有腹痛、發(fā)熱、陰道異常分泌物等癥狀，若出現(xiàn)不適，可能是感染等問題。 3. 藥物預(yù)防：可在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)服用甲硝唑、阿莫西林、頭孢克肟等抗生素預(yù)防感染。 4. 及時就醫(yī)：若出現(xiàn)明顯不適癥狀，應(yīng)盡快前往正規(guī)醫(yī)院婦科就診，進行相關(guān)檢查和治療。 5. 調(diào)整生活方式：保證充足睡眠，避免過度勞累和劇烈運動，飲食上避免食用辛辣、生冷等刺激性食物。 例假初期同房存在一定健康風(fēng)險，采取上述措施可在一定程度上降低風(fēng)險。若出現(xiàn)異常情況，務(wù)必及時就醫(yī)，以免延誤病情。