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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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林躍家 主治醫(yī)師
中山大學附屬第七醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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炒白術(shù)與生白術(shù)在一定程度上可增強運動耐力,這與其健脾益氣、燥濕利水、固表止汗、增強免疫力、改善消化功能等功效有關(guān)。 1. 健脾益氣:炒白術(shù)和生白術(shù)都有健脾的作用,可使脾胃功能增強,運化水谷能力提升,為身體提供更多能量,從而有助于增強運動耐力。 2. 燥濕利水:能去除體內(nèi)濕氣,減輕身體的沉重感,讓人在運動時更加輕松,進而提高運動耐力。 3. 固表止汗:可以調(diào)節(jié)人體的汗液分泌,避免運動過程中過度出汗導(dǎo)致的身體虛弱,維持身體的正常狀態(tài)。 4. 增強免疫力:有助于增強機體的免疫功能,使身體在運動時能更好地抵御外界的不良因素,減少患病幾率,保障運動的持續(xù)進行。 5. 改善消化功能:促進食物的消化和吸收,保證身體有充足的營養(yǎng)供應(yīng),為運動提供堅實的物質(zhì)基礎(chǔ)。 炒白術(shù)與生白術(shù)通過多種功效對增強運動耐力有一定幫助。不過,每個人的體質(zhì)不同,效果可能存在差異。如需使用,建議遵醫(yī)囑。
2025-07-14 07:17
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