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傷筋動骨期同房要保障身體快速恢復(fù)，需注意控制頻率、做好防護(hù)、加強(qiáng)營養(yǎng)、合理用藥、適當(dāng)康復(fù)鍛煉等。 1. 控制頻率：避免過度性生活，以免消耗過多體力和精力，影響傷處恢復(fù)，應(yīng)根據(jù)自身恢復(fù)情況適度進(jìn)行。 2. 做好防護(hù)：同房時要注意保護(hù)受傷部位，避免受到碰撞、擠壓等二次傷害，可以選擇合適的體位。 3. 加強(qiáng)營養(yǎng)：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素、鈣等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、新鮮蔬果等，為身體恢復(fù)提供充足的營養(yǎng)。 4. 合理用藥：可遵醫(yī)囑使用促進(jìn)骨折愈合的藥物，如骨肽片、傷科接骨片、接骨七厘片等，幫助傷處更快恢復(fù)。 5. 適當(dāng)康復(fù)鍛煉：在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)鍛煉，有助于促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)肌肉力量，加快身體恢復(fù)，但要注意避免過度勞累。 傷筋動骨期同房時，通過控制頻率、做好防護(hù)、加強(qiáng)營養(yǎng)、合理用藥和適當(dāng)康復(fù)鍛煉等措施，能在一定程度上保障身體快速恢復(fù)。但如果在恢復(fù)過程中出現(xiàn)異常情況，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。