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中醫(yī)經(jīng)絡(luò)保健法助力鍛煉心臟增加供血，可通過穴位按摩、艾灸、推拿、中藥調(diào)理、經(jīng)絡(luò)操等方式。 1. 穴位按摩：按摩內(nèi)關(guān)穴、神門穴、膻中穴等穴位，能調(diào)節(jié)心經(jīng)氣血，改善心臟功能，促進(jìn)心臟供血。 2. 艾灸：艾灸心俞穴、厥陰俞穴等，可溫通經(jīng)絡(luò)，激發(fā)經(jīng)氣活動，增強心臟陽氣，有助于增加心臟供血。 3. 推拿：專業(yè)的推拿手法作用于心經(jīng)、心包經(jīng)等經(jīng)絡(luò)，能疏通氣血，改善心臟周圍血液循環(huán)。 4. 中藥調(diào)理：可選用丹參、黃芪、當(dāng)歸等中藥，丹參能活血化瘀，黃芪可補氣升陽，當(dāng)歸能補血活血，都對心臟供血有幫助。需遵醫(yī)囑使用。 5. 經(jīng)絡(luò)操：如八段錦、太極拳等，通過特定動作刺激經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)氣血運行，增強心臟功能。 中醫(yī)經(jīng)絡(luò)保健法通過多種方式助力鍛煉心臟增加供血。穴位按摩、艾灸、推拿從經(jīng)絡(luò)層面調(diào)節(jié)氣血，中藥調(diào)理從內(nèi)部改善身體機能，經(jīng)絡(luò)操則通過運動激發(fā)經(jīng)氣。但這些方法需長期堅持，并在專業(yè)人士指導(dǎo)下進(jìn)行。