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打呼嚕與不打呼嚕在健康方面存在差異，涉及睡眠質(zhì)量、心血管健康、呼吸功能、血壓情況、精神狀態(tài)等。 1. 睡眠質(zhì)量：打呼嚕者睡眠中常反復(fù)覺(jué)醒，影響深度睡眠，不打呼嚕者睡眠更安穩(wěn)。 2. 心血管健康：打呼?？赡芤l(fā)心律失常、冠心病等，不打呼嚕者心血管負(fù)擔(dān)相對(duì)小。 3. 呼吸功能：打呼嚕嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)呼吸暫停，影響氣體交換，不打呼嚕者呼吸功能正常。 4. 血壓情況：打呼嚕易導(dǎo)致血壓波動(dòng)，不打呼嚕者血壓更穩(wěn)定。 5. 精神狀態(tài)：打呼嚕者白天易困倦、乏力，不打呼嚕者精神狀態(tài)更好。 預(yù)防方法有控制體重、避免飲酒、規(guī)律作息、側(cè)臥位睡眠、治療相關(guān)疾病等。藥物方面可遵醫(yī)囑使用乙酰唑胺、甲羥孕酮、普羅替林等。 打呼嚕與不打呼嚕在多方面存在健康差異，通過(guò)采取相應(yīng)預(yù)防措施和合理用藥，可改善打呼嚕情況，維護(hù)身體健康。