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中醫(yī)根據(jù)體質(zhì)去角質(zhì)進行四季調(diào)養(yǎng)，可從體質(zhì)辨別、春季升發(fā)、夏季清熱、秋季潤燥、冬季滋補等方面著手。 1. 體質(zhì)辨別：不同體質(zhì)去角質(zhì)方法有別。如陽虛體質(zhì)，皮膚多干燥，去角質(zhì)不宜過度；濕熱體質(zhì)，皮膚油脂分泌多，可適當增加去角質(zhì)頻率。 2. 春季升發(fā)：春季陽氣上升，可選用具有升發(fā)之性的中藥，如薄荷、荊芥等，制成藥浴或面膜，促進皮膚新陳代謝。 3. 夏季清熱：夏季炎熱，易生濕熱，用金銀花、菊花、苦參等清熱藥物，可去除皮膚多余角質(zhì)和油脂。 4. 秋季潤燥：秋季干燥，皮膚易缺水，用麥冬、玉竹、百合等潤燥中藥，防止角質(zhì)堆積。 5. 冬季滋補：冬季寒冷，人體陽氣內(nèi)藏，用熟地、當歸、枸杞等滋補中藥，增強皮膚抵抗力。 中醫(yī)根據(jù)體質(zhì)去角質(zhì)進行四季調(diào)養(yǎng)，需先辨別體質(zhì)，再結(jié)合四季特點，選用合適中藥。但使用中藥應(yīng)遵醫(yī)囑，若皮膚問題嚴重，建議到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)內(nèi)科或皮膚美容科就診。