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治好膝關(guān)節(jié)受損，可通過休息與制動、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等方式。 1. 休息與制動：減少膝關(guān)節(jié)活動，避免過度負(fù)重和劇烈運動，必要時可使用拐杖或支具輔助。 2. 物理治療：熱敷、按摩、針灸等物理治療方法，能促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛和腫脹。 3. 藥物治療：可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、阿司匹林、萘普生等，減輕炎癥和疼痛；還可使用軟骨保護(hù)劑，如硫酸氨基葡萄糖、鹽酸氨基葡萄糖等，促進(jìn)軟骨修復(fù)。 4. 康復(fù)訓(xùn)練：在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，如膝關(guān)節(jié)屈伸、肌肉力量訓(xùn)練等，增強膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。 5. 手術(shù)治療：對于嚴(yán)重的膝關(guān)節(jié)受損，如韌帶斷裂、半月板損傷等，可能需要進(jìn)行手術(shù)治療。 膝關(guān)節(jié)受損的治療方法多樣，需根據(jù)受損程度和個體情況選擇合適的治療方案。治療過程中要積極配合醫(yī)生，同時注意日常護(hù)理，以促進(jìn)膝關(guān)節(jié)的恢復(fù)。